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读《园丁与木匠》

我儿子现在4岁了,从出生到现在,一直处于「放养式教育」或者「野蛮成长」——即在不危害自身健康的情况下,会做一些引导但不做填鸭式教育。比如玩iPad,我只教会他如何开机开关,如何进入app如果退出,但app里有什么怎么玩,不做过多的干预,唯一干预的内容是看iPad时,不能躺着看或者离眼睛很近。平日里上班在幼儿园或者因为生病让姥姥姥爷带是什么情况我不太清楚。

有时候他在家里趴地上鼓捣他的那些玩具小车玩的时候,我在观察他的同时也会在思考和反思,「放养式教育」是不是有问题或者不妥的地方,毕竟同龄的小朋友有的已经开始上「培训班」之类的,比如学乐器什么的。至少从我的感受来讲,他这个年纪认真的听懂一个成年人讲东西并初步掌握,是一件很吃力的事情,这些东西应该都是在上小学以后开始学习,作为繁重的学业的一个补充或者调整。上小学前的阶段,就是玩的阶段,能顺利保证幼儿园毕业,上一年学前班,正常上小学即可。

随着时间的推移,除了不断验证自己的想法和设想之外,试着找一些书来看,比如这本《园丁与木匠》,书里的想法和我现阶段的想法几乎完全一致,作者认为「童年就应该是混乱的」,在混乱中实现「边看边学」、「边玩边学」、「边听边学」、「边练边学」等等,总结下就是:「放养式教育」是对的。一切的条条框框对于学龄前儿童来说都是一种灾难。

从某些方面,我是认同作者的观点的,其原因在于现代社会与日俱增的变化,设定的这些条条框框,只满足于当前的社会状态,未来社会是如何的,没人能够知道和猜测到。从某种意义上讲,这些条条框框更多像满足了家长的愿望,家长期望孩子长大后变成什么,现在打一些基础。但家长的眼光也并不会长远到什么地方,都是一些过时的经验,这些经验未必适用于未来的社会。

从某些方面,我也不太认同的。比如从社会的实际情况来看,素质教育喊了这么多年,教育的本质依然是分数至上,211/985毕业的大学生就是比其他高校的学生,找工作时会得到更多的机会。如果孩子在学前教育的时候,我能让他多方面都涉猎一些,有可能会帮助孩子找到自己的爱好的同时,有可能会帮助他间接的解决就业的问题。还比如,有一技之长很多都是童子功。还有一些道听途说,比如放养式教育并不存在,哪怕是国外,精英家庭也都是很早就开始让孩子掌握一项或者多项技能等等。

对于如何教育孩子方面,从本质上讲我并知道怎么做是对的,当然这本书也没给出笃定的答案,更多的像是一种思路传递。

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读《大流感:最致命瘟疫的史诗》

从1月末各种媒体开始播报新冠病毒,到现在已经有7个月的时间,但依然没有控制得住。我所在的城市——大连——最近刚刚将全市所有人做了一遍核酸检测,才姑且将每天的发病人数控制住,但现在这个阶段想出远门,依旧需要自费做核酸检测——免费的不出具核算报告,才能勉强出远门。估计即便能顺利出门,一旦被发现来自大连,估计也会被特殊对待吧。

对于现在疫情的严重性,很多人感慨现代医学已经这么发达了,为什么研究个疫苗需要这么久。在几年前忘记了从哪里听到的这么几句话大意是:“人类有1/3的病能不治自愈;有1/3的病治了能治好;有1/3的病治了也治不好”。而现实情况是,医学的发展要比物理、化学等学科要晚不少。

这本《大流感:最致命瘟疫的史诗》描述的是1918年的西班牙大流感,书中的前20%的内容和大流感几乎无关系,这部分内容在交代当时的医疗环境,虽然已经有部分医学先驱意识到了医学缺乏像物理、化学等学科那样的系统性,比如自费建立实验室、捐款成立大学和医院,但医学的进步太过于缓慢。

并且欧洲和北美在医学病理的基础认识上分歧比较大。欧洲医学界开始接受细菌致病理论 ( Germ Theory of Disease ),北美医学院还在教学生传统医学——诸如“气质体液说认为人体含有四种不同的液体,即血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁,分别对应了四大元素以及四季、四种主要器官等等。”“任何症状是由于四种体液在人体内平衡被打破造成的。”(我想到了金木水火……)

据说1918的这次大流感死亡的人数大约在5000万—1亿人左右,一战的死亡人数也就3000万左右。最终抑制住病毒的传染不是医疗水平急剧上升控制住了病毒,而是病毒本身变异了,死亡人数下降了……

总的说来这本书信息量颇大,围绕着1918大流感把科学史、学术环境、公共卫生、社会环境、意识形态都讲了一个遍,非常值得一读。

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读《坏小孩》

最近无论是看推特还是微博,都有不少人在推荐《隐秘的角落》。在网上找视频看了半集后,发现一共有12集,每一集都有50分钟左右,嫌弃太浪费时间,就招来原著看,书名叫《坏小孩》。

昨天晚上没忍住,点开视频看了两集,发现剧本和原著的出入还是蛮大的,虽然从观感上来看,视频推进的速度更快,但原著的节奏反而觉着更合理。原著作者紫金陈是这么说的,原版的结局是铁定播不了的,但他追完之后表示很“满意”(PR的嫌疑很大)。

上豆瓣看这部剧的评分居然有8.9分之高(截止2020-6-28),而原著只有7.4分左右。这个是没想到的,有可能剧拍的确实好,不过短期内我不打算再把剧刷一遍。看评分的时候,点开作者名称看了下,这本书的作者和《长夜难明》竟然是同一个作者。也难怪书中很多的故事环节的铺垫,人物的设计都有些《长夜难明》的影子。

看完这本书,书里的内容给我的印象不是很深刻,其原因是书里的案件的推进并没有太多新鲜的,我猜测很多故事环节都取自一些社会新闻,作者通过相对高超的写作手法将这些案件串在了一起,抽丝剥茧一层层将故事展开。

书中一直在暗示:暴力,是不是解决事情最好的办法。想必暴力不是最好的解决办法,但,从书中的每个案件来看,最终都以暴力结尾,才最终扣上了「坏小孩」主题。坏,只是让这个年年考年级第一的初中生显得是多么的「恶」,以暴力作为终结手段,才是真正的「坏」。我猜很多人愿意看书或者刷剧,有可能看的不是剧情,更多的是想通过一本书或者一部剧,窥探下人性之恶到底有多恶,恶只是「思想」,「暴力」才是终结一切的最好办法。

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读《不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事》

这年头,几乎人人都嫌自己长的胖,都希望自己能有好的身材或者八块腹肌。

为了减肥,每个人都在想办法。如果一个办法能帮很多人解决同样的问题,意味着此事可商业化运作。所以,最早的时候,减肥仅仅停留在健身房等健身机构,后来逐步的发展减肥机构,以及减肥菜谱等等,直到我在网易邮箱看邮件的时候,邮件列表里有个广告叫「生酮饮食,一月减肥XXX斤」之类的广告,顺手就搜了「生酮饮食」,维基百科上是这么说的:

是一种高脂肪,充足蛋白质,低碳水化合物饮食,医学上主要在用于治疗难以控制(难治)的儿童癫痫,这种饮食强迫身体燃烧脂肪而非碳水化合物。通常,食物中的碳水化合物会转化为葡萄糖,才在体内运输。葡萄糖也是大脑的重要能量。然而,如果饮食中只有少量碳水化合物,肝脏会将脂肪转化为脂肪酸和酮体。酮体能进入大脑并取代葡萄糖作为能量来源。

通俗的讲,就是通过减少碳水化合物的摄入,降低摄入的能量,让身体的器官燃烧脂肪,最终达到减肥的效果。碳水化合物最大的来源之一就是:糖。

在知乎上,有篇文章,讲了碳水化合物和糖的区别:

我们平时所说的白砂糖、葡萄糖、果葡糖浆一类的东西,都是叫做精制糖。人工添加的精制糖的摄入不会带来任何额外的营养素,它进到身体里唯一的目标就是给你提供能量。什么你说你能量已经吃够了?那它就变成脂肪堆在你身上,然后把你变胖,再让你得糖尿病高血压高血脂之类的病,除此之外再无他用。

看到这里,你应该能理解「生酮饮食」和减肥之间的联系了。此书整篇在讲「糖」的历史,比如

  • 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品;
    曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖,而今工业化的发展却引发糖的产量过剩;
    曾经零星见于史书的糖尿病,19世纪后爆发,并成为现代人类死亡的主要原因之一。
    糖的历史,是资本的发家史,是社会的变迁史,也是流行性疾病的发展史。
    吃糖引起的疾病包括且不限于:心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、龋齿、痛风、高血压、痴呆症……

糖危害那么大,为什么很少在杂志上或者报纸上看到相关的文章,这里面关乎着很多企业的命脉和发展。某种程度上来看就像「香烟」一样,人人都知道香烟有害健康,但,香烟能给国家提供超高额的税收和收入。把「香烟」换成「糖」,上一句话依然成立。不仅仅在糖和香烟上如此,在很多行业也是这样,比如医药行业。曾经听到过小道消息:美国强生早已研制出能彻底治疗「糖尿病」的药,没有推出市场的原因是,糖尿病相关的维持药能提供更大的利润,仅此而已。

对了,到最后想问你一句,你减肥成功了吗?